„MÓJ PIERWSZY MARATON – EDYCJA II 2023„

1)     CEL IMPREZY :

a) popularyzacja i upowszechnianie biegania, marszu, wędrowania oraz nordic walking jako najprostszej formy aktywności ruchowej;

b) popularyzacja zachowań prozdrowotnych;

c) promocja szkoły w regionie.

2)     ORGANIZATOR PROJEKTU :

Organizatorem projektu są nauczyciele wychowania fizycznego Branżowej Szkoły I stopnia w Sierakowicach przy wsparciu dyrekcji szkoły.

3)   TERMIN  REALIZACJI PROJEKTU  :

a) czas na wykonanie sportowego zadania klasa ma 1 tydzień w terminie od 29 maja do 4 czerwca 2023 roku;

b) ogłoszenie wyników i wręczenie nagród nastąpi podczas Dnia Sportu w czerwcu 2023 r.

4)  UCZESTNICY PROJEKTU :                 

Do uczestnictwa w sportowym zadaniu zapraszamy uczniów Branżowej Szkoły I stopnia w Sierakowicach oraz nauczycieli i pracowników szkoły.

 5)  MIEJSCE WYKONANIA PROJEKTU :

Zachęcamy do podjęcia aktywności fizycznej w terenie otwartym, np. park, stadion, leśne i polne drogi, ścieżki rowerowe, teren wokół swojego miejsca zamieszkania.

6) SPOSÓB WYKONANIA PROJEKTU :

Zadanie wykonać można stosując jedną z podanych technik lub je łącząc:

a) marsz

b) nordic walking

c) marszobieg

d) trucht

e) bieg

g) wędrowanie

7)  ZAŁOŻENIA PROJEKTU   

 a) założeniem projektu jest pokonanie przez reprezentację danej klasy jak najdłuższego odcinka liczonego w kilometrach. Dystans ten stanowić będzie sumę kilometrów zebranych przez poszczególnych uczniów (zarówno dziewcząt jak i chłopców), którzy przystąpią do projektu. Do projektu przystąpić mogą wszyscy uczniowie danej klasy;

b) dystans ten podzielić można na dowolną ilość etapów rozłożoną w czasie jednego tygodnia trwania projektu;

c) uczestnicy decydują samodzielnie jaki dystans pokonają jednorazowo w danym dniu i w jakich dniach tygodnia przystąpią do pokonania kolejnego etapu;

d) obowiązkiem uczestników jest dokumentowanie przebytych kilometrów na aplikacji podczas wszystkich wyjść w teren;

e) laureatem projektu zostanie klasa, która:

– do 04.06.2023r. sumując wszystkie swoje etapy uzyska najdłuższy dystans  kilometrów,

– zadanie wykona zgodnie z punktem 6) projektu.

8)  SPOSÓB DOKUMENTOWANIA ZDOBYTYCH KILOMETRÓW

a) uczestnicy do udokumentowania swojej aktywności fizycznej wykorzystają aplikację „MapMyRun”, aplikację należy potwierdzić u nauczyciela wf;

b) uczestnicy projektu zobowiązani są do pokazania raportów z całego tygodnia w podanej aplikacji na swoim telefonie;

c)  minimalna długość jednorazowo pokonanego dystansu nie może być mniejsze niż 1 km;

d) każda klasa wybiera gospodarza, który przez cały czas trwania maratonu kontroluje zebrane kilometry, które na koniec sumuje i przedstawia nauczycielowi WF;

e) powyższe raporty należy przedstawić swojemu nauczycielowi WF na pierwszej lekcji po 4 czerwca 2023r;

f) podczas zapisu treningu w miejscu „notatki” uczestnik wpisuje  „maraton dzień 1”, „maraton dzień 2” itd.

9)  NAGRODY

a) nagroda niespodzianka,

b) otrzymanie uwagi pozytywnej za udział w projekcie,

c)  otrzymanie oceny celującej z wychowania fizycznego.

10)  INFORMACJE DODATKOWE

a) podczas aktywności ruchowej wykonywanej w terenie zabudowanym, jak i na oficjalnych drogach poza miejscowościami, należy uwzględnić przepisy o ruchu drogowym;

b) uczniowie posiadający przeciwskazania lekarskie do wysiłku wydolnościowego nie posiadają rekomendacji organizatorów do wzięcia udziału w projekcie;

c) każdy uczestnik projektu bierze w nim udział na własną odpowiedzialność;

d) szkoła nie ubezpiecza uczestników od kontuzji i innych nieszczęśliwych zdarzeń przed, w trakcie i po zakończeniu kolejnych etapów projektu;

e) szkoła nie bierze odpowiedzialności prawnej za wspomniane powyżej nieszczęśliwe zdarzenia;

f) uczestnictwo w projekcie, które odbywa się poza godzinami zajęć i poza terenem szkoły  jest wyłączną inicjatywą ucznia;

g) „Mój pierwszy maraton – edycja II – 2023” to projekt opracowany przez nauczycieli wf Branżowej Szkoły I stopnia w Sierakowicach.

Życzymy  wytrwałości  i dobrej zabawy.

N-le wf Branżowej Szkoły I stopnia w Sierakowicach